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boisson au curcuma et au gingembre

BOISSON AU CURCUMA ET AU GINGEMBRE

Énergétique, anti-inflammatoire, tonifiant, détoxifiant… c’est la boisson de l’effort par excellence qui vous fera oublier le RedBull et autres succès marketing, néfastes pour notre santé. À consommer avant, pendant et/ou après le sport pour se réhydrater et pour se donner un coup de fouet.

Ingrédients bio :
700 ml d’eau
1/2 citron frais
1 cuillère à soupe de curcuma
1 cuillère à soupe de gingembre frais

Versez le jus d’un demi citron frais dans une bouteille de 750 ml. Rajoutez le gingembre et le curcuma, puis remplissez la bouteille d’eau fraîche.
Vous pouvez pour le goût y ajouter un peu de sucre de coco.

CURCUMA :
Le curcuma améliore la digestion et entretient notre flore intestinale. Ses capacités antioxydantes luttent contre les radicaux libres et préviennent l’apparition de pathologies chroniques modernes. Et il sera plus efficace s’il est associé à du gingembre.

GINGEMBRE FRAIS :
Cette petite racine est réputée pour faciliter l’assimilation des aliments ainsi que pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il soulage les rhumatismes notamment. Son potentiel anticancer n’est désormais plus à démontrer.