Liste des ateliers à Saint Genix sur Guiers

Date/Heure Informations
Samedi 08 décembre
09h30 à 12h30*
Atelier spécial « chocolat de Noël »
Atelier cuisine - St Genix sur Guiers
Samedi 15 décembre
09h30 à 12h30*
Atelier spécial « pain d’épices »
Atelier cuisine - St Genix sur Guiers
Samedi 22 décembre
09h30 à 12h30
Atelier buche de Noël saine et délicieuse
Atelier cuisine - Saint Genix sur Guiers
Mercredi 05 décembre
14h00 à 16h00
Pizzas et smoothie
Atelier récréatif - Saint Genix sur Guiers
Mercredi 19 décembre
14h00 à 16h00
Paris Brest et chocolats de Noël
Atelier récréatif - Saint Genix sur Guiers
Jeudi 27 décembre
14h00 à 17h00
Sablés au citron et crème anglaise
Atelier enfant - Saint Genix sur Guiers
Vendredi 28 décembre
10h00 à 12h30
Lasagnes maison et roses feuilletés aux pommes
Atelier enfant - Saint Genix sur Guiers
Jeudi 03 janvier
14h00 à 17h00
Galette des rois au chocolat
Atelier enfant - Saint Genix sur Guiers
Vendredi 04 janvier
10h00 à 12h30
Galette des rois à la framboise
Atelier enfant - Saint Genix sur Guiers
Samedi 05 janvier
14h00 à 16h30
Pain viennois aux pépites de chocolat et verrines aux trois chocolats
Atelier enfant - Saint Genix sur Guiers

* Atelier enfants : 25€ (2 heures).

Téléchargez le programme de Saint Genix sur Guiers.


Inscription au 06.58.86.21.67 ou via le formulaire du site.

Liste des ateliers à Chambéry

Date/Heure Informations
Samedi 08 décembre
14h30 à 17h30*
Atelier spécial « chocolat de Noël »
Atelier cuisine - Chambéry
Samedi 15 décembre
14h30 à 17h30*
Atelier spécial « pain d’épices »
Atelier cuisine - Chambéry
Samedi 22 décembre
14h30 à 17h30
Atelier buche de Noël saine et délicieuse
Atelier cuisine - Chambéry
Mercredi 12 décembre
14h00 à 16h00
Assortiments de sablés et chocolats de Noël
Atelier récréatif - Chambéry
Mercredi 19 décembre
14h00 à 16h00
Atelier pain d’épices sous toutes ses formes...
Atelier récréatif - Chambéry
Dimanche 23 décembre
14h00 à 17h00*
Bonhomme en pain d’épices au chocolat avec sa crème anglaise et mendiants
Atelier enfant - Chambéry
Lundi 24 décembre
14h00 à 17h00*
Buche de Noel à la mousse de fruits rouges ; Rochers à la noix de coco / boules de neige (au choix)
Atelier enfant - Chambéry
Mercredi 26 décembre
14h00 à 17h00
Pain viennois aux pépites de chocolat ; Verrines aux trois chocolats
Atelier enfant - Chambéry
Vendredi 28 décembre
14h00 à 17h00
Lasagnes ; Bredeles à la châtaigne / Crumble pain d’épices et fruits rouges
Atelier enfant - Chambéry
Samedi 29 décembre
14h00 à 17h00*
Galette des rois au chocolat ; Assortiments de sablés
Atelier enfant - Chambéry
Dimanche 30 décembre
14h00 à 17h00
Petits pains aux noix ; Amuse-bouche / brioche aux fruits
Atelier enfant - Chambéry
Mercredi 02 janvier
14h00 à 17h00*
Galette des rois pomme-noisettes ; Galettes au citron et à l’orange
Atelier enfant - Chambéry
Vendredi 04 janvier
14h00 à 17h00*
Galette des rois au chocolat ; Cœurs sablés et spritz
Atelier enfant - Chambéry

* Atelier enfants : 25€ (2 heures)

Téléchargez le programme de Chambéry.


Inscription au 06.58.86.21.67 ou via le formulaire du site.

    Chaque atelier est divisé en 2 parties :
  • La 1ère partie est théorique permettant de découvrir les techniques culinaires de bases (ex : sauces allégées).
  • La 2s partie correspond à la réalisation de plats en relation avec le thème du jour. Nous dégustons ensuite le repas préparé ensemble.


Les ateliers durent environ 2h30. Le nombre de participant est de 8 personnes maximum.
À chaque atelier, une fiche technique sur le thème abordé ainsi que le recueil des recettes de cuisine réalisées sont transmis à chaque participant.
Vous pouvez également faire un atelier culinaire à votre domicile avec vos amies : gratuité pour l’hôtesse.
→ Vendredi de 13h30 à 16h30 ou en soirée.
→ Samedi de 10h30 à 14h.

Cours individuels : 1 à 2 personnes = 35€ par personne, 1h30 à 2h pour 3 plats (dégustation sur place ou à emporter), thème selon votre demande.
Cet atelier peut se faire à mon cabinet ou à votre domicile si vous le souhaitez. Ingrédients fournis.
Remise de documents en rapport avec le thème et de recettes.

Cours collectifs : 6 à 8 personnes = 30€, 2h30 à 3h selon l’atelier avec un temps de dégustation et convivialité, ingrédients et boissons fournis – tabliers fournis.
Remise de documents en rapport avec le thème et des recettes.

Ateliers enfants : 1 parent et un enfant (50€), enfant seul (30€) à partir de 5 ans.

Ateliers adultes

Retrouver le goût le cuisiner, avec des aliments de saison, issus de l’agriculture biologique.
Grâce à des modes de cuisson respectueux des aliments et de nombreuses astuces, vous apprendrez comment pratiquer une cuisine saine, savoureuse et facile.

Les bases de la cuisine diététique :
Apprendre les bases des techniques culinaires pour une cuisine saine et équilibrée.

  • La découpe des légumes
  • Les différentes pâtes
  • Les sauces diététiques

atelier enfant
atelier enfant

Atelier thérapeutique :
les techniques culinaires sont adaptées à tout type de pathologie.

  • Cuisiner avec un régime hyposodé
  • Cuisiner avec un régime hypocalorique
  • Cuisiner avec un régime sans gluten
  • Cuisine enrichie en protéines( dénutrition)

Autre atelier : Cuisine express, Le brunch équilibré, Diversification alimentaire, Atelier plaisir, etc.

Ateliers enfants

Atelier spécifiques pour les enfants afin de découvrir les fruits et les légumes et le plaisir de les cuisiner. C’est l’occasion de fêter un gouter d’anniversaire, de réaliser des desserts…
C’est également un moment d’échange entre parents et enfants.

L'anniversaire de votre enfant
Offrez un anniversaire original : une initiation à la cuisine et à l'équilibre nutritionnel. Votre enfant et ses amis participeront à l'élaboration de plats sains et spécialement étudiés pour leur plaire. L'atelier peut accueillir 6 enfants. Pour plus de renseignement, contactez moi.

atelier enfant

Le diététicien nutritionniste est un professionnel de santé. Le titre de diététicien est reconnu et protégé par le ministère de la santé au travers du code de la santé public.
N° ADELI : 739501104

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Membre de l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes.

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