DÉMARREZ VOTRE COACHING EN LIGNE

Un coaching en ligne 100% personnalisé et adapté à votre forme physique, à partir de 33€ par mois.

Vous souhaitez perdre du poids, développer votre masse musculaire, en finir avec les blessures, améliorer vos capacités physiques ou tout simplement retrouver un mode de vie plus sain et équilibré. Fitness Studio vous propose un coaching adapté et 100% personnalisé, alliant sport et nutrition, pour atteindre rapidement votre objectif.

3 programmes au choix :

Un programme Remise en forme
Un programme Préparation physique
Un programme Rééducation sportive

Profitez de 15 jours offerts !

PLAN D’ENTRAÎNEMENT EFFICACE
Une pratique de sport adaptée et progressive en fonction de vos capacités physiques et de vos disponibilités, tout en mettant l’accent sur la récupération et la prévention des bléssures.


CONSEILS DIÉTÉTIQUES
Une sélection d’aliments sains et naturels et la mise en place de bonnes habitudes alimentaires afin de profiter pleinement des bienfaits de la méthode Fitness Studio.


ACCOMPAGNEMENT DE QUALITÉ
Un bilan hebdomadaire accompagné d’un suivi régulier pour vous accompagner au mieux et répondre à vos questions. À votre écoute par téléphone, mail ou Facebook.

PROGRAMME REMISE EN FORME

Perdre du poids sainement et durablement.
Se débarrasser des derniers kilos récalcitrants.
Retrouver un ventre plat et une taille affinée.
Combattre efficacement la cellulite et l’effet peau d’orange.

Remise en forme
preparation-physique

PROGRAMME PRÉPARATION PHYSIQUE

Améliorer rapidement la condition physique (force, explosivité, vitesse, coordination, équilibre et précision).
Développer les capacités cardio-vasculaires et l’endurance.
Prendre de la masse musculaire utile à votre sport.
Optimiser les performances et la récupération.

PROGRAMME RÉÉDUCATION SPORTIVE

Protocole de rééducation non opératoire et postopératoire de l’épaule, du coude, de la hanche, du genou, du pied et de la cheville.
Rééquilibrer les forces musculaires.
Retrouver de la mobilité et de l’amplitude de mouvement.
Améliorer la proprioception et la stabilité articulaire.
Limiter les risques de blessure à long terme.

Reeducation sportive

NOS OPTIONS & TARIFS

Abonnement 1 mois

33€

+ 15 jours offerts

Abonnement 3 mois

80€

+ 15 jours offerts

Abonnement 6 mois

140€

+ 15 jours offerts

Paiement 100% sécurisé avec paypal, ou par chèque : Cédric Genin - 225 Impasse de Galliot - 73240 Saint Genix sur Guiers.